1715 подписчиков
🙅🏻♀️Осторожно, этот пост может разбудить в вас ту самую женщину, которая устала от диет.
Девочки, давайте честно.
Сколько раз вы начинали понедельник с «новой жизни»?
Запрещали себе сладкое, ругали за съеденную булочку, взвешивались по три раза на дню…
И в итоге срывались, чувствуя себя виноватой.
А теперь другой вопрос: а вы когда-нибудь пробовали худеть… с любовью?
Без насилия.
Без «возьми себя в руки».
Просто — взять себя за руку и спросить: «Что тебе нужно, моя хорошая?»
Меня зовут Татьяна Кирьянова.
Я не гуру фитнеса и не волшебница.
Я проводник, я женщина, которая за беременность набрала +20 кг!
Моя миссия — возвращать женщинам радость от взгляда в зеркало!
Через здоровье, стройность и… бережность к себе 🙏🏻
И я написала книгу-беседу.
Для тех, кто устал воевать с собственным телом, как я когда-то.
Это НЕ справочник по калориям.
Это НЕ очередная диета, которая бросит тебя на полпути.
Это 10 шагов, где ты:
👉 Перестанешь заедать стресс
👉 Научишься слышать своё тело
👉 Выйдешь на стройность без срывов и чувства вины
И да, мы сразу на «ты».
Потому что это разговор двух подруг, мамы и дочери, двух близких людей❤️
Хочешь попробовать путь, где главное — не запреты, а любовь?
Приходи читать — и возвращаться к себе настоящей!
Без истерик, без слёз, с результатом 😉
Твоя Татьяна Кирьянова ❤️
#разбудивсебеженщину #стройностьчерезлюбовь #татьянакирьянова #любовьксебе #книгаоздоровье #женскаястройность #бездиет #самопознание
1 минута
27 мая