Со стороны может показаться, что Оздоровительный Цигун - это очень простая практика. Стой да дыши, что тут сложного. А потом смотришь на мастера и понимаешь: он делает вроде то же самое, а выглядит совсем иначе. Разница не в гибкости. Не в возрасте. Не в том, как низко человек садится в стойку. Разница в принципах. И первый из них, с которого открывается любой комплекс, называется внутренняя улыбка. Это не просто образное выражение или совет и не пожелание «улыбнитесь, и всё получится». Это конкретный навык, на котором стоит вся последующая практика. На втором уроке Начального курса подготовки...