Найти в Дзене
9 подписчиков

Всем привет! Сегодня мы готовим кое-что необычное и безумно вкусное. Как насчет вафель? Но не сладких, а сытных и мясных! Да-да, сегодня у нас на столе — потрясающие вафли из индейки!

В качестве основы я использую свою палочку-выручалочку — филе индейки в собственном соку от бренда Fitness. Это просто универсальная находка! В ней огромное количество белка и минимум углеводов. Заказывал, кстати, на Яндекс Маркете переходите по ссылке и поле поиска вставляйте артикул YM10412692 (копировать)
Итак, что нам понадобится для нашего супер-завтрака? Берем одну банку филе индейки, одно куриное яйцо, две столовые ложки мягкого творога, три столовые ложки муки и граммов 40 вашего любимого сыра. А для подачи подготовим соус, свежий лист салата, сочный помидорчик и яйцо пашот.
Приступаем! Филе индейки прямо в миске хорошенько разминаем вилкой. Добавляем к нему яйцо, мягкий творог, муку и натертый сыр. Тщательно всё перемешиваем. Теперь отправляем нашу массу в разогретую вафельницу и выпекаем до красивой, румяной корочки!
А теперь самое приятное — сборка. Горячую вафлю щедро смазываем любимым соусом, укладываем хрустящий салат, кружочки помидора и венчает всё это великолепие нежное яйцо пашот. Вы только посмотрите, какая красота!
Кстати, такие вафли можно комбинировать с абсолютно любыми начинками на ваш вкус — тут полная свобода для фантазии.
Точные граммовки в телеграмм
Готовьте с удовольствием и приятного аппетита!
1 минута