Найти в Дзене

«Всё бесит, а до конца дня ещё 4 часа». Знакомо?


Сидишь перед монитором, вкладок всё больше, в голове белый шум, созвоны слились в один гул.
Хочется залить это пятой чашкой кофе, но становится только тревожнее: сердце быстрее,
плечи у ушей, мысли скачут.

Не обязательно ждать вечера, чтобы выдохнуть.
Вот 2 быстрых способа заземлиться прямо на рабочем месте.
Около минуты