14 подписчиков
А почему скорость движения женщин ниже?
Одним из факторов является длина нижних конечностей. Мужчины в среднем выше женщин и имеют более длинные ноги, что позволяет совершать более длинный шаг при той же частоте шагов (каденции).
Более того, мужчины обладают большей абсолютной и относительной массой мускулатуры, особенно в мышцах ног. Это имеет прямое отношение к механике ходьбы. Разгибатели бедра и икроножные мышцы создают более мощный толчок в фазе отталкивания, что способствует поддержанию более высокого темпа движения.
Большая мышечная сила также обеспечивает лучшую стабильность позы и эффективность переноса центра масс, снижая энергозатраты на единицу дистанции при повышенных скоростях движения.
Около минуты
26 мая