10 подписчиков
🌿 Урок 4. Принятие
Сопротивление = страдание × 2. 🌊
Принятие не означает пассивность. Это значит: Я вижу реальность такой, какая она есть. И уже из этого места выбираю действие.
Когда мы боремся с тем, что уже случилось, мы тратим энергию, которая могла бы идти на создание нового. Душа учит: сначала обними боль. Потом трансформируй.
📝 Мини - практика Аффирмации принятия:
Повторяйте медленно, с дыханием:
Я принимаю то, что есть.
Я не обязан (а) всё контролировать.
Я доверяю процессу.
Я даю себе право быть здесь и сейчас.
💌 Основная практика в следующем посте 🥰
Что вам сегодня сложнее всего принять? Напишите, обниму словом 💖
Около минуты
3 дня назад