9 подписчиков
Хронический стресс коварен тем, что маскируется под «просто устала» или «что-то не то съела», но за симптомами, которые кажутся несвязанными, часто стоит одно - разбалансированная ось кортизола.
Разобрала 7 сигналов тела, которые легко пропустить 🙌🏼
#кортизол #хроническийстресс #гормоны #нервнаясистема
Около минуты
25 мая