24 подписчика
Может ли межпозвонковый диск восстановиться?
Полностью «новым» сильно повреждённый диск сделать сложно.
Но это не значит, что ситуация безнадёжна.
Современные исследования показывают: правильная механическая среда способна улучшать состояние тканей.
Что помогает:
✔ движение
✔ снижение воспаления
✔ сон
✔ контроль веса
✔ восстановление мышечного баланса
✔ нормальная физическая активность
Организм умеет адаптироваться намного лучше, чем многие думают.
Подробнее:
Около минуты
29 мая