148 тыс подписчиков
Женская самооценка — штука крайне хрупкая. Она во многом зависит от внешнего фактора, от того самого «рассола», в котором вы варитесь каждый день.
Если вас окружают вечные нытики, критики, завистники или те, кто обесценивает ваши желания, вы никогда не расцветете. Сколько бы книг по психологии вы ни прочитали. Рядом с людьми, которые сомневаются в вас, вы сами начнете сомневаться в своей ценности.
Чтобы поднять самооценку, женщине жизненно необходимо правильное окружение. Люди, которые не оценивают, а принимают. Подруги, которые радуются вашим успехам, а не шепчутся за спиной. Мужчина, который защищает, а не критикует.
Иногда ради собственного спасения нужно просто взять и «почистить» список контактов. Дистанцироваться от тех, кто сосет из вас энергию. Это не эгоизм, это базовая гигиена вашей психики. Окружайте себя теми, рядом с кем вы чувствуете себя в безопасности, красивой и желанной. Тогда и внутренние здоровые настройки включатся сами собой.
Давайте подсветим хорошее: Есть ли в вашей жизни человек, который верит в вас даже больше, чем вы сами?
Отметьте его в комментариях через @ или просто поставьте в знак благодарности этому человеку. Посмотрим, сколько вокруг нас тепла.
Около минуты
24 мая
130 читали