103,5 тыс подписчиков
По нашему лавандовому полю.
Теперь здесь тоже будут тренировки )
Влияние на центральную нервную систему
Лаванда обладает анксиолитическим (противотревожным) и антидепрессивным действием. Исследования показывают, что её эффективность может быть связана с несколькими механизмамиАнтагонизм к NMDA-рецептору и ингибирование SERT (транспортёра серотонина). Это может объяснять анксиолитические и антидепрессивные эффекты.
Модуляция ГАМК-ергической нейротрансмиссии. Лаванда может влиять на ГАМК-рецепторы, повышая тормозной тонус нервной системы.
Влияние на серотонинергическую систему. Ингаляции эфирного масла лаванды могут повышать уровень серотонина в головном мозге.
Антиоксидантное действие. Лаванда защищает нейроны от негативного воздействия свободных радикалов, токсинов и окислительного стресса
Антиоксидантное действие. Лаванда защищает нейроны от негативного воздействия свободных радикалов, токсинов и окислительного стресса.
В клинических исследованиях эфирное масло лаванды (например, стандартизированное средство «Силексан») демонстрировало анксиолитический эффект у пациентов с тревожными расстройствами. Оно улучшало сопутствующие симптомы: беспокойство, нарушения сна, соматические жалобы, а также положительно влияло на общее самочувствие и качество жизни. Так же действие лаванды сопоставимо с антидепрессантами типа СИОЗС (Пароксетин) и тоанквилизаторами группы бензодиазепинов (Лоразепам)
Эксперименты с использованием электроэнцефалографии (ЭЭГ) показали, что вдыхание паров эфирного масла лаванды вызывает изменения в амплитуде дельта- и бета-ритмов мозга, снижает ситуативную и личностную тревожность, улучшает самочувствие, настроение и активность.
Противовоспалительные и антисептические свойства
Лаванда обладает противовоспалительным и антисептическим действием. Её эфирное масло содержит компоненты, такие как линалилацетат, которые обладают регенерирующим действием, а также дубильные вещества, которые подавляют очаги воспаления.
Исследования показали, что лаванда подавляет воспалительную реакцию, вызванную липополисахаридом, в клетках моноцитов человека THP-1. Это может быть связано с экспрессией HSP70.
Обезболивающий эффект
Лаванда традиционно использовалась для облегчения острой и хронической боли. В исследовании с участием 100 пациентов в интенсивной терапии массаж ног с использованием лавандового масла привёл к снижению болевых ощущений, нормализации давления, сердечного ритма и дыхания.
Влияние на кожу
Лаванда применяется при различных кожных проблемах благодаря своим антисептическим, противовоспалительным и регенерирующим свойствам. Её эфирное масло используют при акне, псориазе, аллергиях. Нанесение масла на кожу после укусов насекомых помогает уменьшить зуд и раздражение.
Другие направления исследований
Сахарный диабет. Некоторые исследования указывают на способность лавандового эфирного масла снижать концентрацию глюкозы в крови и улучшать состояние печени и поджелудочной железы.
Неврологические заболевания.
2 минуты
22 мая