🌿 Иногда тело помнит то,
что давно забыла голова
#моя_история
На одном из семинаров, который называется #Мышцы_боль_избегания мы со студентами говорим о том,
что если человек получил травму,
то тело её запоминает.
А потом начинает избегать похожих ситуаций.
Например, в детстве я очень любила кататься на лыжах. Но однажды я очень сильно упала на них. Даже ездила в травмпункт.
И после этого я больше никогда не вставала на лыжи.
Но самое интересное другое.
Мне было лет пять-шесть. Мы с девчонками так раскачивали качели, что они практически отрывались от земли. И однажды качели перевернулись.
Я очень сильно упала.
Ударилась головой о камень.
Было страшно.
Я сильно плакала.
Потом кружилась голова.
Меня тошнило.
И вдруг я поняла ещё кое-что. После этого случая я боялась даже смотреть на качели.
Не то что качаться.
Просто смотреть.
Внутри поднимался сильный страх. Потом психика его подавила вместе с воспоминаниями.
А всю жизнь я считала,
что у меня плохой вестибулярный аппарат. Что я не могу качаться на качелях, не могу даже смотреть на карусели.
Сейчас у меня есть внучка.
И я с удовольствием стала качаться с ней на качелях.
И меня не кружится голова.
Совсем.
Никакой специальной коррекции
я не делала.
Произошло только одно.
Я поняла связь.
Я осознала.
И тело перестало запускать
старую программу.
Тошнота ушла.
Головокружение ушло.
И я ещё раз прочувствовала,
насколько удивительно работает психика!
Иногда мы думаем,
что мы просто «такие».
Что у нас плохой вестибулярный аппарат.
Плохая память.
Слабый характер.
А на самом деле
тело просто продолжает нас защищать
от того,
что когда-то было очень страшно.
💬 А у вас было такое,
что спустя много лет вы вдруг понимали:
причина совсем не там, о чем вы думали?
🌸
С Любовью, К.Г.А ❤️
1 минута
20 июня