195 подписчиков
⚡️ Тревога мешает жить? Пора разобраться с ней раз и навсегда!
Арт‑платформа «New ART Flux» запускает рубрику «Тревога: инструкция по применению» с психологом Ириной Силантьевой (15 лет стажа).
Что внутри:
· причины тревоги утром/вечером;
· влияние на отношения;
· детские страхи во взрослой жизни;
· техники релаксации.
👉 Подписывайтесь и учитесь превращать тревогу в ресурс!
#Тревога #Психология #NewARTFlux #Самопомощь
Около минуты
Вчера