11 подписчиков
🔴Мы запускаем новый блок «Начинаем лето с любви к себе» — про бережное отношение к себе, внутреннюю опору и привычку выбирать себя без чувства вины.
В этом блоге затронем темы: синдром «хорошей девочки», трудности с просьбой о помощи, тревогу перед отдыхом, умение слышать свои желания вместо вечного «надо», детские установки, которые мешают взрослой жизни, обесценивание собственных успехов, заботу о себе без самопожертвования, эмоциональное выгорание, страх одиночества и ожидание «идеального момента».
Это будет блок о том, как постепенно возвращать себе право чувствовать, выбирать, отдыхать и жить в контакте с собой.☀️
Около минуты
1 июня