16 подписчиков
Поделитесь своим опытом — он может стать для кого-то опорой
У каждого путь к более здоровой жизни складывается по-своему.
Кому-то помогает разговор с человеком, который понимает.
Кому-то — группа поддержки.
Кому-то — честный дневник, маленькие ежедневные шаги, спорт, терапия, молитва, наставник или простая фраза: «Сегодня я не один».
Если у вас был или есть опыт борьбы с зависимостью — личный, семейный, дружеский — поделитесь в комментариях тем, что помогало именно вам.
Это может быть не большая история, а один совет, мысль или наблюдение.
Иногда чужой честный опыт становится для человека тем самым знаком, что выход есть. И что просить поддержки — не стыдно.
Около минуты
1 июня