И снова неделя про спокойствие, терпение и личные границы. Нам стоит обратиться сейчас внутрь себя и понять, где мы нарушаем баланс, в каком месте у нас эмоции и чувства текут спокойно, а в каком месте скоро "закипит"? Очень сильно будет влиять наш фокус внимание на события, которые будут происходить. Поэтому, лучше стоит заняться духовными и психологическими практиками. Успокаивайте свою нервную систему, если сейчас уже начали ощущать себя на пределе. И даже если внутри вас царит гармония, всё равно идите в тесный контакт с самим собой, чтобы поддерживать баланс.
Любой перекос в ту или иную сторону, будет провоцировать на сильные реакции. Если вы будете много работать и забывать об отдыхе, то вас накроет эмоциональной волной или наоборот апатией. Если вы будете слишком закрыты, то можете упустить отличные возможности, а в следующий раз получить их будет труднее. Задача недели - найти где-то этот дисбаланс и мягко привести его в порядок. Медитация, йога, прогулка на свежем воздухе, личностная терапию - будут сейчас как нельзя кстати.
Если игнорировать сигналы, который будет послать вам организм: болезни, боли в теле, раздражение, слёзы, злость, то вам будет тяжелее проживать оставшийся месяц
1 минута
18 мая