22 подписчика
ЧЕТЫРЕ РЕЦЕПТА СМУЗИ
Весной организму особенно нужны витамины и лёгкость
Сегодня предлагаем вам четыре рецепта смузи с сочными и полезными ингредиентами:
- «Изумрудная свежесть» — со шпинатом и киви
- «Морковно-апельсиновый заряд» — для иммунитета
- «Травяной детокс» — с петрушкой и зелёным яблоком
- «Клубнично-свёкольный» — для энергии и румянца
✨ Важно отметить:
Фруктово-овощные напитки лучше пить в первой половине дня.
Если хотите более сытный вариант, добавьте столовую ложку льняных семян или немного авокадо — это сделает текстуру бархатистой
Сохраняйте рецепт в свою копилочку - простых, быстрых, вкусных и полезных блюд
Готовим с любовью ❤️
#рецептыРАМА
Около минуты
16 мая