После пятидесяти многие люди начинают замечать странную вещь: тело вроде бы ещё не старое, голова активная, желания жить, двигаться, путешествовать и заниматься своими делами никуда не исчезли, но простые движения вдруг начинают требовать больше усилий, чем раньше. Подъём по лестнице становится тяжелее. Вставать с дивана – медленнее. Равновесие уже не такое уверенное. И самое неприятное во всём этом – подобные изменения подкрадываются очень тихо, почти незаметно, поэтому большинство понимает, насколько тело ослабло, уже тогда, когда появляются боли, страх падения или постоянная усталость от обычных...