11 подписчиков
Долина отчаяния получила ещё одного жителя
Сегодня мне позвонила клиентка. Чуть меньше года назад мы с ней немного скорректировали профессиональный путь. Она осталась в своей сфере, но сменила направление на то, которое действительно её зажигало. И вот она говорит: «Наверное, это все же не мое».
Начинаем разбираться. Оказывается, она отказалась от деятельности, которая ей правда нравилась, после первых серьёзных трудностей, потому что внезапно выяснилось: вход в новую деятельность не усыпан цветами, лёгкостью и пачками купюр.
Что ж, долина отчаяния получила ещё одного жителя.
Есть такая теория Emotional Cycle of Change (эмоциональный цикл изменений). Её используют в психологии и управлении изменениями, чтобы объяснить, почему любые перемены сначала вдохновляют, потом резко пугают, а только потом начинают приносить результат. Почти все люди проходят через одни и те же эмоциональные этапы.
Эти этапы у всех занимают разное время: кто-то проходит их за несколько месяцев, кто-то за несколько лет.
Факт остаётся фактом: если изменения действительно важны и меняют вашу жизнь, пройти через эти этапы придётся почти всем.
1. Наивный оптимизм. «Вот оно! Наконец-то моё! Я сейчас горы сверну!»
Человек вдохновлён, появляется энергия, мотивация, большие ожидания. Кажется, что сейчас всё быстро получится: новая работа, блог, обучение, свой проект, смена профессии.
На этом этапе мы обычно видим только красивый результат, нарисованный в голове, но далекий от реальности.
2.. Осознанный пессимизм. «А почему это так сложно?..»
Появляется столкновение с реальностью. Оказывается, клиентов нужно искать, навыки долго нарабатывать, конкуренция существует, ошибки неизбежны, профессионалом не становишься за неделю.
Например, человек запускает бизнес, а там оказывается не только вдохновение, свобода и истории про «успешный успех», но ещё налоги, ответственность, срывы поставок, сложные клиенты, бессонные ночи и моменты, когда хочется всё закрыть и сделать вид, что ничего не начинал.
3. Долина отчаяния. «Наверное, это была ошибка».
Самая тяжёлая точка. Старое уже не устраивает, а новое ещё не даёт результатов. Кажется, что ничего не получается, у других выходит лучше, сил больше нет, идея была глупой.
Очень многие люди разворачиваются именно здесь, не потому что путь был неправильным, а потому что решили, что трудности равно «не моё».
4. Надежда и реализм. «Не быстро. Но возможно».
На этом этапе человек перестаёт ждать магии, появляется более взрослая позиция не «изменить жизнь за месяц», а двигаться маленькими шагами: сделать один проект, найти первых клиентов, постепенно наращивать опыт, не требовать от себя профессионализма в первый месяц работы.
Именно здесь начинает формироваться устойчивость.
5. Осознанный оптимизм. «Я уже справляюсь».
Уверенность появляется уже не из фантазий, а из опыта. Человек понимает: да, сложно, но многое уже получается лучше, чем раньше. Появляется спокойствие и ощущение опоры на себя.
6. Устойчивый успех. «Результат - не идеальная картинка, а что-то настоящее, устойчивое и выстроенное шаг за шагом».
Результат перестаёт быть фантазией и становится реальностью, не идеальной, но своей.
И вот что мне хочется сказать тем, кто сейчас идет к своим изменениям: долина отчаяния - это не конец пути, часто это место прямо перед ростом. Это не знак, что у вас не получается, это этап, через который проходят почти все серьёзные изменения.
И пусть у вас все получится!
И всё же есть очень важный нюанс. Не каждую идею нужно тащить любой ценой. Иногда важно понять - это ещё долина отчаяния или уже правда конец пути?
Как вы думаете, где заканчивается этап изменений и начинается реальный конец идеи?
3 минуты
15 мая