Мы часто проживаем чужие сценарии, пытаясь соответствовать чужим ожиданиям, и совершенно теряем связь с собой. Но вернуться к своей настоящей жизни можно. Иногда для этого нужно просто сделать первый шаг.

Наша практика осознанных прогулок «Шаги со смыслом» стартует уже 17 мая.

Всего 20-30 минут ходьбы в день в вашем собственном темпе под бережное аудиосопровождение помогут вам отключить ментальный шум и обрести твердую внутреннюю опору. Присоединиться можно из любой точки мира.