10 подписчиков
Позади поездка на поезде до Самары. Всё прошло успешно и без происшествий. ✅ Перед едой уровень сахара был 6,3 ммоль — вполне рабочий показатель. Инъекцию решил делать в туалете: в плацкарте на глазах у всех счел это не совсем уместным, правила хорошего тона всё-таки важны. 🚂💉
На обед сегодня:
2 варёных яйца 🥚
2 куриные голени 🍗
3 ломтика хлеба 🍞
Свежий огурец 🥒
Так как углеводов в меню практически нет, сделал минимальную дозировку — 1 ед. короткого инсулина. Сейчас, спустя два часа, пора бы проверить сахар, но в движущемся автобусе это делать неудобно. Решил дождаться прибытия в аэропорт Курумоч. Самочувствие бодрое, так что, думаю, всё в норме! 💪
Хочу отдельно отметить удобство логистики в Самаре. Прямо в здании ж/д вокзала есть касса, где можно купить билет до аэропорта за 150 рублей. 🚌 Если у вас большой багаж, нужно доплатить (кстати, если не успели в кассе, водитель примет оплату на месте). 🧳
Вся пересадка заняла считаные минуты: на вокзале я пробыл от силы пять минут — купил билет и сразу на привокзальную площадь, где уже ждал автобус. Сейчас 14:04 по местному времени, еду в сторону Курумоча. Полет скоро! ✈️
Около минуты
14 мая