587 подписчиков
Почему мозг с СДВГ сдает проект за 5 минут до срока сдачи👇
То, что со стороны кажется ленью, на деле является дефицитом базального уровня дофамина.
Мозг не может инициировать задачу без внешнего стимула, так как префронтальная кора не получает нужного сигнала для старта.
Критическое приближение сдачи задания или работы провоцирует массивный выброс норадреналина и кортизола.
Этот химический «коктейль» временно восстанавливает функции исполнительного контроля и включает фокус на максимум.
Такая стратегия может быть эффективна в моменте, но ведет к прогрессирующему выгоранию.
В мире бесконечных задач важно перестать полагаться на стресс как на единственный двигатель.
Каждую неделю проводим практические занятия по нейрофизиологии.
Узнайте больше о работе мозга: статья Эпидемия СДВГ — в закрепленном СДВГ👆
#нейрофизиология #здоровье #сдвг #продуктивность #нейробиология
Около минуты
Вчера