Творчество и физкультура - наше всё!!!

Результаты сравнили с отказом от курения Пение, живопись, посещение галерей и музеев замедляет старение, сообщило издание The Guardian со ссылкой на исследование Университетского колледжа Лондона. Специалисты с помощью одного из методов оценки выяснили, что те, кто занимался творчеством хотя бы раз в неделю, «замедлили» процесс старения на 4%. У людей, уделявших время искусству ежемесячно, этот показатель составил 3%. Другой тест показал, что те, кто занимался искусством хотя бы раз в неделю, «замедляли» биологическое старение в среднем на один год больше тех, кто редко уделял время творчеству...