Бодрость духа, грация и пластика... Всем привет! У меня для вас дивная каменная скульптура из кафедрального собора в итальянской Модене. Сам Дом Божий воздвигли в 1099-1106 годах - Первый Крестовый поход, "хожение" русского игумена Даниила в Святую Землю и вот это вот все. А в Модене строят прекрасный храм – один из главных памятников романского стиля в масштабах всей Европы, кстати. И потом еще долго украшают каменным узорочьем. Вот эту деву, к примеру, сделали ближе к концу 12-го столетия.  Красота же. Но к чему я это все? Делайте так каждое утро – и спина не будет болеть!