10 подписчиков
🎒 Первая вахта: как правильно рассчитать запас лекарств?
Вот и закончилась моя межвахта, пришло время собираться в дорогу. Теперь это не просто сборы — необходимо четко рассчитать количество медикаментов для поддержания здоровья. 💊
Исходя из моей текущей дозировки, расчет на сутки следующий:
Короткий инсулин: 3 единицы на еду.
Длинный инсулин: 9 единиц утром.
Так как я еду ориентировочно на 60 суток, я умножаю эти данные на срок поездки:
Длинный инсулин: 60 * 9 = 540 единиц.
Короткий инсулин: 60 * 3 = 180 единиц.
⚠️ Форс-мажор: Учитывая удаленность места работы, я беру инсулина в два раза больше, чем насчитал. Запас в нашем деле лишним не бывает!
❄️ Транспортировка: Чтобы препараты не испортились в дороге, везу их в специальном защитном чехле с термохолодильным аккумулятором. Это гарантирует правильный температурный режим до самого прибытия.
Также я рассчитал расходные материалы:
Спиртовые салфетки: при 4 уколах в сутки на мои 60 дней вахты выходит 240 штук. Чтобы был запас, возьму ровно 300 штук. 🧼
Тест-полоски: минимум 3 измерения в день — это 180 штук на смену. 📏
Ланцеты: использую по одному в сутки, так что 3 пачки по 25 штук будет достаточно.
В дополнение к этому беру витамины и БАДы для иммунитета и лучшего усвоения глюкозы. 🥦
🗑️ Важный нюанс: Я также продумал вопрос утилизации. Использованные иглы, ланцеты и полоски нельзя просто выбрасывать в общую корзину. Для этого я подготовил отдельный плотный контейнер, чтобы собирать все «расходники» и безопасно утилизировать их, не создавая неудобств окружающим и соблюдая чистоту.
Поймите меня правильно: это моя первая вахта в таких условиях. Пишу этот пост в том числе для себя, чтобы еще раз перепроверить все цифры. Буду и дальше делиться своим опытом — надеюсь, это кому-то поможет!
С уважением, Алексей. 👋
1 минута
12 мая