19 подписчиков
Топ 5 продуктов для ежедневного потребления:
1. Морская капуста - богата йодом, низкокалорийна
2. Греческий йогурт - много белка и полезных бактерий
3. Киви - Витамин C и много антиоксидантов
4. Банан - энергия и калий для мышц
5. Молоко - все незаменимые аминокислоты, достаток белка
Около минуты
12 мая