87 подписчиков
🔎 Недавно открыла для себя гречишный чай (куця ото).
Чем он полезен :
🔹В нём много рутина — вещества, которое укрепляет сосуды и помогает от отёков.
🔹 Плюс в его составе есть вещество, улучшающее чувствительность к инсулину, снижает скачки сахара , так что вечером меньше тянет на сладкое.
🔹Специалисты отмечают, что чай после еды помогает предотвратить переедание, снимая тяжесть в желудке.
Завариваю как обычный чай, пью тёплым. Вкус — мягкий, чуть ореховый.
Кто пробовал? Поделитесь ощущениями 👇
Около минуты
11 мая