Компас — это приложение, которое помогает встроить движение в жизнь без стресса и гонки за результатами.

Мы не про скорость, километры и идеальные тренировки.

Мы про регулярность, самочувствие и контакт с собой.

Здесь нормально:

— бежать медленно

— делать паузы

— выбирать лёгкость вместо перегруза

Компас подстраивается под твоё состояние и предлагает подходящую активность — от интенсивной пробежки до восстановительной прогулки.

Бег без давления. В твоем ритме

Около минуты

10 мая