239 подписчиков
Почему чем больше лежишь без дела, тем меньше энергии
Иногда после долгого бездействия состояние становится только хуже.
Почему так происходит
Организм адаптируется к низкой активности.
Что происходит
появляется вялость
падает мотивация
становится сложнее начать что-то делать
Итог
Энергия часто появляется уже после действия.
❓ После долгого отдыха энергии становится больше или меньше?
Около минуты
15 мая