31 подписчик
Дневник счастья
21.05.2026
Сохранять эмоциональное равновесие долгое время - задача ещё та. И вот как же мягко и осознанно ладить со своей лимбической системой без зажимов и подавления?
Надо просто позволить ей жить, как есть, а ты сиди рядом, наблюдай и цени не только свои чувства, но и другого, как бережный садовник. 🙂🕺
Ведь наши эмоции - они же совсем как дети. Им не нужны строгие наставления или железная уздечка. Им достаточно знать, что рядом есть взрослый, который не испугается их слёз, не заставит замолчать их смех и просто побудет с ними в одном ритме.
Сергей Ю. Смирнов
#школарадости #сергейсмирнов #дневниксчастья
Около минуты
21 мая