762 подписчика
НЕДАВНО Я ПЕШИЛА СДЕЛАТЬ ДНК ТЕСТ в лаборатории MyGenetics и сейчас жду результаты.
Мне стало очень интересно глубже понять свой организм: как усваиваются витамины и микроэлементы, к каким дефицитам или заболеваниям может быть предрасположенность и на что стоит обратить внимание заранее, чтобы, как говорится, вовремя подстелить соломку.
Сейчас есть разные направления генетических тестов:
— здоровье и профилактика
— питание и метаболизм
— косметология и anti-age
— эмоциональное состояние
— спорт и физические нагрузки
— беременность и планирование детей
Мне кажется, после 40–45 лет это особенно актуально. Уже хочется не просто «хорошо выглядеть», а понимать, что действительно подходит именно твоему организму.
И девочки, я буду делиться с вами своим опытом и результатами, потому что тема правда очень интересная и полезная 🧬
У вас был опыт ДНК тестов? Поделитесь пожалуйста 🙏🏻
Около минуты
21 мая