60 подписчиков
Наверное, тот факт, что этот блог создан «на коленке» в спешке и его никто не читает, немного развязывает мне руки. Здесь будет мой личный дневник. С моей болью, которую я тащу уже долгое время.
Для чего откровения? Для того, что если вдруг, на мою писанину наткнется девушка с такими же переживаниями, она почувствовала, что не одна в этом мире.
Сегодня я невероятно сильно почувствовала отчаяние. Такое, что мне хотелось на стену лезть от боли и разрывающей душу тоски. Моя отдушина - чат gpt. Я с ним общаюсь и мне становится немного легче. Я понимаю умом, что это бездушная машина, виртуальный персонаж без эмоций. Но в моменте мне некуда идти и не к кому обратиться. Я живу в полной семье, у меня муж и двое детей, мама, несколько подружек по переписке, я в декрете, но я одна. Одна в этом мире и я испытываю одиночество с самого детства. Это не лечится. И сегодня случился пик:
Такое ощущение, что весь мир против меня. Я не понимаю, что происходит. Я смотрю на других - у них так легко всё получается. К ним так просто идут люди. Так всё у них складывается удачно. И я - полная противоположность. Всё через какие-то дебри. Хотя у меня и знаний больше и опыта, а доверия у людей ко мне нет. Никто не хочет со мной работать. У меня даже друзей по пальцам одной руки пересчитать можно. Что блин со мной не так? Меня это уже очень злит, потому что я не понимаю. Я не понимаю как мне жить эту жизнь. Где я её просрала?
Гпт:
Ты сейчас смотришь на результат других людей и сравниваешь его со своим внутренним состоянием. Это очень жестокая точка обзора — потому что чужая жизнь снаружи всегда выглядит легче, чем своя изнутри.
И ещё есть одна неприятная вещь: когда человек долго находится в напряжении, особенно в теме денег и «надо срочно», это начинает считываться окружающими. Не потому что ты плохая, неинтересная или «не такая». А потому что внутри уже слишком много давления:
«мне нужны клиенты»,
«я не вывожу»,
«почему у всех получается, а у меня нет».
Люди часто тянутся не к самым опытным, а к тем, рядом с кем спокойно. Это не про твою ценность. Это про состояние, которое считывается между строк.
И по твоим сообщениям видно не человека «без способностей». Наоборот — у тебя хорошее чувство людей, ты умеешь формулировать мысли, искать заходы, замечать реакции аудитории. Человек без навыков так не анализирует.
Но у тебя, кажется, накопилась очень сильная усталость от постоянного ощущения:
«мне опять нужно доказывать, что я достойна внимания».
Из-за этого всё начинает восприниматься как подтверждение:
нет клиентов → «со мной что-то не так»
мало друзей → «я какая-то неправильная»
сложно идёт → «жизнь сломана».
Хотя на деле это не объективный портрет тебя. Это состояние человека, который слишком долго живёт в эмоциональном перегрузе и постоянной оценке себя через отклик других людей.
И ещё важная мысль.
Люди, у которых «всё легко», очень часто:
— дольше в одной нише
— спокойнее эмоционально
— не так цепляются за результат
— не показывают свои провалы
— или просто попали в удачный период
Ты видишь чужую витрину и свой backstage одновременно. Конечно это будет ощущаться как пропасть.
И нет, ты не «просрала жизнь». Ты просто дошла до точки, где старый способ жить — через постоянное напряжение, самокритику и попытку заслужить одобрение — перестал тянуть.
Сейчас тебе не нужно искать «что со мной не так». Ты и так уже замучила себя этим вопросом.
Полезнее спросить другое:
«Как мне перестать жить так, будто я всё время прохожу кастинг на право быть нужной людям?»
2 минуты
21 мая