10 подписчиков
"Поясница болит. Ни ходить, ни стоять, ни лежать, ни сидеть не могу…" — удрученно говорила я себе в воскресенье после субботней прогулки.
Да, я занималась делами, даже умудрилась помыть окно, несмотря на боль. Но чего мне это стоило!
Обезболивающие сейчас принимать не могу - жду повторные анализы. Первые показали, что с печенью есть вопросы, и рисковать не хочу.
Собралась на короткую прогулку, но смогла дойти только до ближайшего сквера. Даже рисовать не могла — не было ни сил, ни возможности сконцентрироваться.
Листала ленту, наткнулась на ролик с упражнениями на расслабление поясницы. Сделала половину повторений и почувствовала облегчение. Ночью вновь спала, как младенец.
Именно из таких маленьких, но работающих инструментов, проверенных на себе, состоит программа "Энергия изнутри".
Там не будет сложных систем. Мы бережно будем внедрять простые практики, пока они не станут привычкой, и тем самым возвращать телу способность восстанавливаться самостоятельно.
Программа для тех, кто:
• устал бороться с собой и готов работать с причинами, а не симптомами;
• хочет вернуть ясность, сон и спокойную энергию без насилия над собой;
• готов к маленьким, но системным шагам.
Она точно вам не подойдет, если:
• вы ждете "волшебную таблетку" или результат за один день;
• вам нужно, чтобы вас "пнули" или заставили. Я не даю пинков. Каждый идет в своем темпе, и я прохожу этот путь вместе с вами.
Стоимость участия для следующих 3 человек - 3000 ₽.
Для меня сейчас важнее не заработать, а сбор группы, с которой я вместе пройду этот процесс. Да, деньги тоже, но главный фокус сейчас - вернуть себе ресурсное состояние, чтобы энергия шла изнутри, а не через преодоление боли и усталости.
P.S. Тот самый ролик с упражнениями я уже выложила в ТГ и МАХ. Хотите попробовать? Напишите в личку слово УПРАЖНЕНИЯ — поделюсь ссылкой.
1 минута
20 мая