11 подписчиков
Хроническая головная боль и давление: когда страх запускает болезнь
Вы измеряете давление, видите цифры 150 на 90, голова раскалывается, и вы хватаетесь за таблетки. Но задумывались ли вы, что первопричина может скрываться не в сосудах, а в древних центрах вашего мозга? В задней части гипоталамуса и миндалине. Эти структуры отвечают за базовую программу «бей или беги». Когда центр страха перевозбуждён (хронический стресс, тревога), он посылает мощный сигнал тревоги.
🛡 Дальше включается симпатическая нервная система. Её задача – мобилизовать организм к обороне. Сердце начинает биться чаще и сильнее, сосуды сужаются (особенно в области шеи и головы), чтобы кровь быстрее поступала к мышцам. Итог – рост давления и спазм сосудов головного мозга. Именно этот спазм многие пациенты ощущают как давящую, сжимающую боль в затылке или висках. Интересно, что при хроническом стрессе страдают и центры болевой чувствительности. Миндалина «держит» их в тонусе, снижая болевой порог. То, что раньше вы бы назвали лёгким дискомфортом, теперь ощущается как мучительная мигрень.
Лечить здесь таблетками только давление и голову – значит бороться со следствием, а не с причиной. Пока перевозбуждён центр страха, сосуды будут зажиматься снова и снова. Первый шаг к решению – показать мозгу, что непосредственной опасности нет. Именно поэтому пациентам с гипертонией часто помогают не только бета-блокаторы, но и дыхательные практики и когнитивная терапия, успокаивающие миндалину.
⁉️ Мучают головные боли и высокое давление? Приходите на консультацию к нашим неврологам, чтобы определить истинную причину проблемы и найти путь к здоровой жизни.
1 минута
6 мая