6437 подписчиков
От этого вопроса у меня поднимается масса эмоций!
Как вы считаете - женщина с возрастом должна быть "в теле", это правильно и нормально?
Откуда этот вопрос появился - расскажу чуть позже, а сейчас давайте порассуждаем
Наблюдая за девушками после 40-45, я редко встречаю примеры, когда объёмы тела созданы мышцами. В основном вижу их отсутствие и заметный лишний вес, связанный с нарушением питания, гормональной перестройкой и отёками.
И часто этот лишний вес расположен негармонично, если так можно вообще выразиться Например, излишний вес в области живота.
Здоровым такое тело назвать сложно.
А ещё, состояние "в теле", несёт в себе скрытые угрозы:
- ограничение подвижности;
- нагрузку на суставы:
- отёки, задержка жидкости в организме;
- повышенный сахар в крови и риск инсулинорезистентности;
- нарушение пищеварения и работы печени;
- разрастание внутреннего висцерального жира, и как следствие - нарушение обмена веществ;
- проблемы с сосудами, давлением, повышенным холестерином;
- нарушение вывода токсинов из организма и запах от тела;
- постоянную усталость, потливость и быстрое старение организма.
О том, как ощущаются эти объёмы, как неловко сидит одежда, как исчезает уверенность в себе и внутренняя лёгкость, я вообще не буду говорить.
Поэтому оставляю вопрос для вас открытым, какое у вас мнение?
Хорошо, когда женщина "в теле" или есть в этом, всё-таки, нюансы?
1 минута
6 мая