976 подписчиков
Мы лазили в квартиру через балкон. Почему мои детские воспоминания — это моя суперсила, а не травма.
Говорят, что все наши проблемы родом из детства. Многие люди тратят годы и сотни тысяч рублей на психологов, чтобы найти в своем прошлом причину своих сегодняшних неудач.
Я помню себя очень рано. С тех самых двух с половиной – трех лет, когда у человека (с точки зрения нейробиологии) созревает гиппокамп и включается долгосрочная память. Моя память включилась на максимум. Я помню всё.
Я помню нашу первую квартиру еще до 1989 года. Помню, как папа с мамой её «захватывали». Помню распорки на всех дверях. Помню, как мы заходили домой через балкон или окно.
Если рассказать это среднестатистическому комментатору в интернете, он схватится за голову: «Какой ужас! Бедный ребенок! Какая травма!».
А знаете, что чувствую я? Ничего плохого. Для меня это не травма. Это просто часть моей истории. Декорации, в которых началась моя жизнь. Экшен, в котором я принимала участие в три года.
Давайте обратимся к науке. Наш мозг генерирует десятки тысяч мыслей каждый день. При этом до 90% работы мозга — это бессознательные процессы. Из всего этого хаоса в наше активное сознание пробивается лишь малая часть. И только крошечной доле этих мыслей — буквально паре сотен в день — мы сами придаем значимость. Мы берем мысль, крутим её в голове и делаем из неё либо топливо для роста, либо повод для депрессии.
Я могла бы взять свои ранние воспоминания о том, как мои родители выживали в конце 80-х, повесить на них ярлык «ужасное детство» и сделать эту мысль значимой. Я могла бы оправдывать этим свои жизненные неудачи (которых нет).
Но я выбрала другое. Я смотрю на свою феноменальную память как на дар. Я оцифровала свое прошлое. Я видела жизнь без прикрас, с самого низа. И именно поэтому сегодня меня невозможно напугать ничем.
Моя психика настолько здорова, что она сохранила эти кадры не в папке «Мои травмы и страхи», а в папке «Как устроен реальный мир».
Поэтому, когда мне пытаются навязать чувство вины за мое прошлое, за моих родителей или за то, как я живу сейчас — мне смешно. Вы пытаетесь заставить меня выбрать мысль «я жертва» и придать ей значимость.
Но в моем мозге для этой мысли просто нет места. Я слишком занята созданием своего настоящего, чтобы плакать о том, через какой балкон я заходила в квартиру 35 лет назад.
1 минута
6 мая