1 подписчик
✨Сегодня мы обсудим важную тему — грудное вскармливание🤱🏻
Как специалист в этой области, я выделяю два ключевых принципа, лежащих в основе успешного грудного вскармливания: организация и техника.
1. Организация:
🍼Кормление по требованию
Если малыш открывает ротик, поворачивает голову, высовывает язычок, сосёт кулачки и кряхтит — это сигналы, что пора кормить!
В первые месяцы количество кормлений может достигать 10–12 в сутки: днём — каждые 2 часа или чаще, ночью — каждые 3–3,5 часа или чаще.
⏱ Продолжительность кормления определяет ребёнок
После смены молозива на молоко действует правило «одно кормление — одна грудь» (если ребёнок правильно берёт грудь и хорошо её опорожняет).
Это помогает:
* полноценно высасывать «заднее» молоко (богатое жирами);
* избежать избытка лактозы и связанных с этим проблем («колики», пенистый стул, низкие прибавки веса).
🌙 Ночные кормления — залог лактации
Ночью вырабатывается пролактин — гормон, стимулирующий выработку молока.
С 00:00 до 8:00 должно быть минимум 2 кормления, перерыв — не более 3,5 часов.
💧 Ничего лишнего
До 6 месяцев ребёнок на грудном вскармливании не нуждается в дополнительной пище и воде (молоко на 87–90 % состоит из воды).
🚫 Откажитесь от бутылок и сосок
Любые бутылочки и пустышки (в т. ч. «ортопедические») могут нарушить правильный захват груди или спровоцировать отказ от груди.
Если нужен докорм — используйте чашку, ложку или пипетку.
🧼 Гигиена без излишеств
Мыть грудь перед каждым кормлением не нужно!
Достаточно гигиенического душа 1 раз в сутки (без частого использования мыла) и протирания влажной салфеткой без мыла — если душ принимается реже.
Частое мытьё удаляет защитный жировой слой, повышая риск трещин сосков.
2. Техника
Правильное прикладывание — залог успеха:
- обеспечивает эффективное высасывание молока и сытость ребёнка
- оберегает сосок от ссадин и трещин, делает кормление безболезненным
- эффективно стимулирует выработку молока, его образуется столько, сколько нужно, по принципу «спрос рождает предложение».
👇В нашем чек‑листе вы найдёте детальную инструкцию по технике прикладывания. Сохраните материал для себя и поделитесь им с теми, кому это важно!
💡 Помните: грудное вскармливание — естественный процесс. Доверяйте своему телу и сигналам малыша! ❤
Автор: vk.ru/pediatrician_on_call
#грудноевскармливание #организациягв #техникаприкладывания #чеклист #советыпедиатра #здоровьедетей #педиатрия
2 минуты
5 мая