13 подписчиков
🏓Владение ударом имеет два уровня: "выполнить" и "овладеть".🏓
😎"Выполнить" удар означает способность осуществить его с базовой техникой, следуя инструкциям: замах, контакт с мячом, завершение движения с контролем скорости и направления. Этот навык является фундаментом, формируемым многократными повторениями на начальных этапах обучения.
😎"Овладеть" ударом — это более высокий уровень, выходящий за рамки механического исполнения. Он включает глубокое понимание механики движения, гибкую адаптацию к игровой ситуации, предугадывание вращения, скорости и траектории мяча соперника. Овладенный удар становится продолжением мысли игрока, интуитивным и естественным, приспосабливается к меняющимся условиям для достижения преимущества.
😎Пример: игрок, лишь выполняющий топспин, посылает его с заданной силой и вращением. Игрок, овладевший топспином, может направить его в любую точку, с изменением вращения и скорости, чтобы поставить соперника в невыгодное положение, спровоцировать ошибку или создать атаку. Овладение — это синтез техники, тактики и психологической стойкости, превращающий удар в грозное оружие.
👉Подписывайтесь на мой канал в MAX
☎️Запись на тренировку:
+7 904 799 89 29
(в личные сообщения или в группу,мессенджеры)
#нижнийновгород
#настольныйтеннисвнижнемновгороде #теннисвнижнемновгороде #настольныйтенниснижнийновгород #обучениепонастольномутеннису #персональныетренировкипонастольномутеннису
#персональныетренировкипонастольномутеннисувнижнемновгороде
#тренернастольныйтеннис
#тренернастольныйтенниснижнийновгород
#настольныйтенниснижнийновгород
#тренировкипонастольномутеннисунижнийновгород
#настольныйтеннис
#настольныйтеннис152
#настольныйтеннисмедиа
#настольныйтеннисроссия
#тренерпонастольномутеннису
#настольныйтеннисдлявсех
#настольныйтеннис_дети
#настольныйтеннислюбители
#настольныйтеннислюбителинижнийновгород
#подготовитьсяксоревнованиямпонастольномутеннисунижнийновгород
#олоновалександрнастольныйтеннис
#олоновалександрнастольныйтенниснижнийновгород
#олоновалександртренернастольныйтеннис
#клубнастольноготеннисанижнийновгород
#настольныйтеннислучшефитнеса
1 минута
4 мая