55 подписчиков
Лайт vs Фулл — в чем разница в ведении боя?
Часто путаете дисциплины? Разбираем ключевые отличия в технике! Фулл-контакт: Здесь победа определяется по сумме баллов за количество нанесенных ударов. Удары наносятся в полную силу, а акцент делается на четкое и беспрепятственное достижение цели. Обязательное условие — нанести минимум 6 ударов ногами за раунд (правило 6 ударов), иначе спортсмену грозит «минус балл».
Лайт-контакт: Название говорит само за себя — здесь важны легкие, хорошо управляемые и техничные удары. Поединок ведется непрерывно, а вся техника должна применяться только с умеренной силой. Судьи оценивают «чистый» и полностью контролируемый удар; простое касание или скольжение по цели не засчитывается.
Около минуты
6 мая