8 подписчиков
Наташенька, 46 годиков, финишировала свой первый марафон в Казани.
Приехали за день, успели посмотреть местный кремль, картинную галерею, сходить в театр, тренировочную пробежку. Получилось, как планировали: 42,2 км за 4ч33 мин. Подготовка заняла 4 месяца. Дистанция без резких подъемов и спусков, проходила по всем достопримечательностям города. С погодой повезло: ясно, +15. На 33 км закололо в боку, заболел свод стопы, но до финиша добежала с изначально выбранным темпом. Помогло: солнцезащитный гель, крем от натирания, травяной пластырь от частых позывов в туалет, кепка, солнцезащитные очки. Кроссовки Mizuno Horizon были хороши до 25 км, а потом стали казаться слишком мягкими, проседающими. Возможно, более плотные Brooks отработали бы лучше (но это не точно). На финише расплакалась от избытка чувств.
Около минуты
3 мая