Врач перечислил категории популярных ПП-продуктов, которые нет смысла включать в рацион — они бесполезны. Не все, что продвигается как "полезное", на самом деле достойно оказаться в рационе человека. Зачастую громкие обещания на этикетках — элемент маркетинга. Сахар в составе есть, просто в другой форме, количество белка не добирается до нормы, а калорий столько же, сколько в "неполезной" версии. Врач-эндокринолог Максим Кузнецов в своих социальных сетях составил список продуктов-пустышек. По словам специалиста, если нет непереносимости лактозы или аллергии, переход на растительные напитки не дает...