Digital без паникиПодписатьсяКакой пункт цифрового детокса для вас самый сложный?1) Отключить уведомления2) Не проверять телефон каждые 5 минут3) Убрать соцсети с главного экранаПишите в комментариях 👇dzen.ru/...pfrЦифровой детокс: как я отключил уведомления и перестал проверять телефон каждые 10 минутdzen.ruОколо минуты2 мая