126 подписчиков
🚨 4 неочевидных фактора, провоцирующих скачки давления
Кардиолог раскрывает неожиданные причины гипертонии
🩺 Оказывается, скачки артериального давления могут вызывать не только стресс и неправильное питание. Кардиолог Наталья Соловьёва назвала четыре неочевидных провокатора — и некоторые из них вас точно удивят!
🔊 Громкая музыка в наушниках. В слуховых проходах много окончаний вегетативной нервной системы — из‑за этого прослушивание музыки на максимальной громкости может спровоцировать приступ гипертонии (особенно при предрасположенности к сердечно‑сосудистым заболеваниям).
��� Тугой галстук и воротник. Сдавливание шеи влияет на каротидные синусы в области сонных артерий — и давление может рефлекторно повыситься. Деловой стиль иногда бывает опасен! 🤵♂️
🥶 Очень холодная еда и напитки. Мороженое или ледяная вода изредка вызывают скачок давления из‑за раздражения блуждающего нерва.
💊 Запоры. Повышение давления здесь — рефлекторная реакция: растяжение ампулы прямой кишки может стимулировать симпатическую часть вегетативной нервной системы.
«Сами по себе запоры не являются провокатором скачков давления. Его повышение может быть рефлекторной реакцией на растяжение конечной части (ампулы) прямой кишки. У некоторых людей эта проблема может вызывать избыточную стимуляцию симпатической части вегетативной нервной системы, которая и приводит к повышению давления»
💡 Вывод: даже мелочи могут влиять на давление. Следите за комфортом одежды, температурой еды и уровнем громкости — это поможет снизить риск скачков!
❓ Какой из этих факторов удивил вас больше всего? Поделитесь в комментариях!
#давление #гипертония #здоровье #ЗОЖ #кардиология
1 минута
2 мая