810 подписчиков
Один из ключевых блоков программы «Энергия жизни» — работа с ресурсным состоянием.
Речь не о кратковременном расслаблении,
а о способности организма сохранять баланс при повседневных нагрузках.
Сегодня под руководством И.П. Тевс участники осваивают первую ступень практики
«Ресурсное состояние — норма жизни».
В рамках занятия рассматриваются и отрабатываются:
— методы быстрого восстановления
— техники снижения внутреннего напряжения
— способы повышения концентрации и устойчивости
Формируется базовый навык,
который напрямую влияет на уровень энергии и качество повседневной жизни.
Именно этот навык остаётся с участниками
и после завершения программы.
А завтра расскажем интересные факты о питании и балансе микроэлементов.
Около минуты
1 мая