4 подписчика
Тишина, которую мы выключаем первым делом
Утром — будильник. Потом — новости. Потом — подкаст в наушниках, пока чистишь зубы. В машине — музыка. На работе — чаты, звонки, уведомления. Вечером — сериал, чтобы заснуть.
Мы заполняем каждый промежуток звуком. Лишь бы не оставаться наедине с собой.
Потому что в тишине вдруг становится слышно:
— что мы устали не по-настоящему, а насовсем;
— что мы не знаем, чего хотим;
— что рядом не тот человек;
— что мы давно не радовались просто так.
Тишина не говорит громко. Она шепчет. Но мы включаем звук погромче, чтобы не слышать.
А зря. Потому что именно в тишине — не в книгах, не в советах, не в мотивационных роликах — часто рождаются самые честные ответы. И самые правильные решения.
Тишина не враг. Она — пространство, где ты можешь быть собой. Без масок. Без «нормально». Без «всё хорошо, когда не очень».
Попробуй сегодня. Выключи звук на 5 минут. Не засыпая. Не листая ленту. Просто — тишина.
Страшно? Значит, есть, что услышать.
А вы часто остаётесь в тишине?
Или она кажется вам пустой и тревожной?
Около минуты
1 мая