22 подписчика
🌙 «АстроПитание дня» (по книге А. Н. Семёновой и О. П. Шуваловой «Лунная энциклопедия»)
1 мая 2026
Сегодня пятница, 14-е лунные сутки. В 20:23 — ПОЛНОЛУНИЕ 🌕
Луна в знаке Скорпиона, стихия Воды.
До полнолуния организм просит углеводы. Каши, хлеб, макароны, мёд, сухофрукты, помидоры, кабачки, рыба — всё это пойдёт в энергию, а не в жир.
После 20:23 наступает полнолуние. Аппетит усиливается, но всё съеденное легко откладывается. Переключаемся на лёгкую пищу: свежие овощи, фрукты, соки, травяные чаи, лёгкие супы.
Избегайте жирного, жареного, солёного, острого и алкоголя. Не переедайте, особенно вечером.
Завтрак: рисовая каша с мёдом и сухофруктами.
Обед: овощной суп и запечённая рыба с тушёными овощами.
Ужин: стакан тёплого молока с мёдом или лёгкий салат.
Перекусы: яблоко, груша, горсть орехов.
Главный совет: до полнолуния — углеводы в радость, после — лёгкость и простота. Полнолуние завершает циклы, а не открывает новые. Эмоции сегодня могут быть напряжёнными — не заедайте их.
✨ Мой опыт по книге А. Н. Семёновой и О. П. Шуваловой «Лунная энциклопедия»
Ваша Дживанмукта (освобождённая при жизни)
Около минуты
30 апреля