12,7 тыс подписчиков
Я готовлю простые ПП рецепты, которые реально можно есть каждый день
Без сложных продуктов и постоянной готовки
Раньше я думала, что «правильное питание» — это скучно
Но оказалось наоборот — можно есть вкусно и чувствовать себя легче
Здесь делюсь тем, что готовлю сама:
— быстрые завтраки
— простые ужины
— десерты без перегруза
Если хочешь не просто рецепты, а готовые решения 👇
Я выложила в телеграм меню на 3 дня с рецептами и граммовками
Ссылка есть в профиле
Там всё максимально просто — чтобы не думать каждый день «что приготовить»
Около минуты
30 апреля