16 подписчиков
Почему новые начинания даются трудно, а после первых заходов в новую деятельность, тебе не особо хочется продолжать?
Основная ошибка в том, что бросаются в омут с головой.
С понедельника новая жизнь и тому подобное.
На неподготовленную голову даётся нагрузка, как у профи.
И в результате мозги херачат на пределе, получая новую информацию, а потом, назовем это, "интеллектуальное похмелье".
И желания вновь ебашить особо не появляется.
Дальше куча оправданий, "не сейчас", "времени нет", "семья", "как-нибудь в другой раз", "это для меня слишком сложно" и т.п.
И что с этим делать?
Вместо делать БОЛЬШЕ, делаем ЧАЩЕ.
Временной промежуток, уделённый деятельности, не так важен, как количество подходов.
Вместо часа раз в неделю, пусть будет 10-15 минут, но каждый день.
Со временем мозги подстроятся и вы сможете херачить по полной.
Всё как в старых поговорках:
Курочка по зёрнышку;
Вода камень точит;
И т.д.
Около минуты
Вчера