9 подписчиков
КОГДА КРИЧИШЬ — НЕ ДУМАЕШЬ
Позвонил мой старый добрый друг. Брат, говорит, приезжай, помоги. Бизнес рушится, неплатежи, между партнёрами разлад, всё разваливается.
Я удивился. Знаю его не один десяток лет — успешный бизнесмен, кафе, рестораны, стройка, всё у него получалось. Жизнерадостный, заботливый, любит жизнь во всех её проявлениях.
Приехали к нему вчера на объект. Целый день в офисе — бумаги, цифры, рекомендации. Об этой работе, может, расскажу позже, когда будет результат. Сейчас о другом.
Передо мной был другой человек.
Мы не виделись несколько месяцев. За это время он разительно изменился. Ушли мышцы, появилась отёчность. Землистый цвет лица, красные глаза, нервные движения, нервная речь. Поясница болела так, что он с трудом двигался. Ему бы лежать дома несколько дней — не может. Едет в офис на согнутых ногах, иначе всё упустит.
Посмотрел я, как он живёт этот день. Утром на бегу — кофе с бутербродом. Дальше весь день сладкое: шоколад, конфеты, горсти леденцов. У человека диабет. После работы заехали на заправку — взял хот-дог. Вот его еда. На бегу, на нервах, чем попало.
И вейп. Постоянно вейп. Сигарету человек выкурил — окурок выбросил, пауза. Вейп пауз не знает. Он у него в руке весь день, не выпускает. Затяжка, ещё затяжка, ещё. Это входит в жизнь так, что человек дымит уже непрерывно. Людям кажется, что это лёгкая замена сигарете. Это другая, более тонкая ловушка.
Я ему сказал прямо. Брат, послушай. В панике, на нервах, разрушая себя дурными привычками — ты дело не вытянешь. Ты его добьёшь. Грамотное решение можно принять только в спокойном, взвешенном состоянии. А в том состоянии, в котором ты сейчас, любое решение только усугубляет положение.
Сначала — себя в порядок. Сон, еда, движение, дыхательные практики, холод. Равновесие в сознании. И только потом — решения по делу. И ты удивишься, насколько другими будут эти решения.
Друг услышал. Попросил помочь. Стали работать в двух направлениях: одно — как вытащить бизнес, другое — как вытащить его самого. Без второго первое не сработает. О результатах, наверное, расскажу позже, пока рано.
Времена сейчас такие, что у многих рушится привычное. Жизнь переформатируется. Старые устои разрушаются, а на их месте складываются алгоритмы. Управляет уже не человек, а цифра. Правила, по которым мы жили и работали ещё вчера, сегодня уже не работают. И большинство людей в этой смене эпох оказались без опоры.
И вот в этом — главное. Если внешнее рушится — опору надо искать внутри. В себе самом. В своём здоровье, в ясной голове, в близких рядом. В том, что никакой кризис у тебя не отнимет, пока ты сам не отдашь.
Дело можно делать только живым и здоровым. Не будет тебя — не будет и дела. Здоровое тело и ясный ум — не роскошь. Это инструмент. Это необходимость.
Главная ценность — ты сам и твои близкие. Мир меняется, и в этом меняющемся мире сохранить надо прежде всего себя. Начните не с дел — начните с себя. И дела пойдут иначе.
Виталий Ганнущенко, Русский Айсмен
2 минуты
29 апреля