1956 подписчиков
♦️Добрый вечер, дорогие подписчики и гости канала!☕☕☕
♦️Сегодня я планировала рассказать вам об одном из самых старинных домов Ростова-на-Дону(XVIII век) и целенаправленно отправилась к этому зданию. Однако ноги неожиданно повели меня в сторону Дона. Таким образом, сегодня я открыла сезон кофепития у любимой реки. Понаблюдала немного за рыбаками. При мне девушка поймала две рыбки с неизвестным для меня названием "Себель". Кто-нибудь из вас знает такой подвид рыб?
♦️Самое смешное, что позже я совершенно случайно встретила в магазине непослушного подписчика, пришлось по приглашению зайти к нему в гости на кофе. И очень удачно я зашла. Сыночек мне много чего хорошего подарил. Всё перечислять не стану, покажу вам только крем, который защищает от ежедневного вредного воздействия солнечных лучей и увлажняет кожу на 24 часа(страна-производитель Франция), а ещё смягчающее масло для душа(страна-производитель тоже Франция). Теперь буду почаще в гости к сыну наведываться😂, ведь он у меня, хоть и непослушный, но очень щедрый.
♦️Всего за сегодня я прошла 8983 шага, результатом довольна. Как считают специалисты, ходьба является недооценённым спортом: без тренажёрного зала, без перегруза, без стресса для суставов, но с реальным эффектом. Регулярная ходьба ускоряет обмен веществ, улучшает работу сердца и помогает держать вес под контролем. А ещё ходьба снижает стресс, перезагружает наш мозг. Моей длительной прогулке способствовала сегодняшняя тихая и солнечная погода. Постараюсь теперь почаще гулять(с весны до зимы😉)
♦️Подробный отчёт о своей сегодняшней прогулке напишу завтра.
♦️Желаю всем уютного вечера!🤗
♦️С уважением к вам, Инна💖
1 минута
25 апреля