56 подписчиков
Начинаю учиться, но постоянно бросаю
Сегодня вечером: я в твердой уверенности, что завтра начну учить программирование / перестану уничтожать хинкали / начну медитировать / [подставить_свое].
Завтра утром: что мы говорим учебе / питанию / спорту / медитациям? Правильно — не сегодня!
Мы много раз обсуждали это с моими друзьями из Армении. Ребята строят инструмент, который помогает решить вопрос осознанного выбора пути. Фиксит внутренние настройки так, чтобы к выбранной цели можно было дойти кратчайшим путем. С удовольствием и не бросая свое дело на пол пути.
И чтобы закрыть вопрос, нужно немного копнуть в себя. У нас есть две базовые штуки, с помощью которых мы руководствуемся и принимаем решения: сознание и подсознание.
Сознание — думает, что все контролирует, но это не так. Сознание принимает решение начать учиться / заниматься спортом / медитировать и т.д. Все те вещи, которые мы хотим начать с условного “понедельника”.
Подсознание ни о чем не думает, но все контролирует. Словно губка впитывает с самого детства различные паттерны поведения и убеждения, которые неосознанно влияют на нашу жизнь. Вообще всегда. И, зачастую, нам они мешают (поэтому они и называются ограничивающими убеждениями). Тот случай, когда “понедельник” отсрачивается (тут нет опечатки) на следующий “понедельник”, потом еще на месяц и так далее.
Сознание и подсознание в разладе. Одно давит на газ, другое давит на тормоз.
Мой пример. Сознание говорит, что надо начать нормально питаться. Подсознание решает, что якобы от недостатка высококалорийной пищи ты не будешь эффективен, а значит плохо сделаешь свою работу. А значит тебя не будут любить родители. Потому что когда-то давно было заложено такое убеждение. Как вывод ты неосознанно закидываешь в себя всякое под предлогом продуктивного вечера.
Если что, я это уже проработал и все встало на свои места, но пример показывает, как неочевидна бывает причинно-следственная связь.
Другой пример студента. Сознание говорит, что надо сесть уже и начать писать код, чтобы получить возможность улучшить условия жизни или в корне поменять ее. Подсознание решает, что нужно отложить обучение, ведь сегодня есть более “важные” дела. После которых ты еще и устанешь, и бросишь свое тело на диван перед мудацким сериалом под пивко..
И все потому, что когда-то ему сказали, что “звезд с неба у нас не было и не будет”. Страшно услышать от мамы или бабушки слова “я же говорила.. куда ты лезешь.. на что ты потратил свое время..”.
Но сознание этого не понимает, а подсознание — помнит. Как вывод ты бесконечно откладываешь обучение под миллионом предлогов, а вокруг все как было, так и остается.
С — Стабильность.
Друзья, если примеры вас хоть как-то тронули, давайте разбираться в себе. Мне кажется, что это ключ к решению многих проблем. Если есть возможность — обращайтесь к специалистам.
Я не психолог, но могу провести по пути разработчика. Здесь хотя бы предельно ясно что нужно делать, какие усилия прилагать и в какие обозримые сроки можно достичь цели. И педагогический процесс может запустить обратный механизм.
2 минуты
25 апреля